Zumba in Nijmegen

Zumba in Nijmegen doe je bij SportsPalace. Deze effectieve, swingende interval workout is de ideale les voor mensen die op een leuke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren.

WAT IS ZUMBA?

‘Zumba’ komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’. En dat is precies wat je doet tijdens deze leuke workout! Alle fitnessoefeningen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansvormen zoals de salsa, merengue, axé en de samba. Op swingende muziek dans je je zo naar een fitter lijf!

VERBRAND TOT WEL 900 CALORIEËN PER UUR

Zumba is niet alleen heel leuk, maar ook nog eens goed voor je lichaam. Doordat low impact moves worden afgewisseld met high impact moves volg je ongemerkt een effectieve interval training, waarbij je tot wel 900 calorieën per uur verbrandt! Ook verbetert Zumba je uithoudingsvermogen. Graag een keertje een les Zumba proberen? Doordat Zumba een laag instapniveau heeft, zijn de lessen heel toegankelijk.

GROEPSLESSEN BIJ SPORTSPALACE IN NIJMEGEN

Zumba in Nijmegen wordt gegeven door gecertificeerde Zumba-instructeurs. Zij hebben hiervoor een speciale training gevolgd en een licentie behaald, zodat zij jou de beste persoonlijke begeleiding kunnen geven. Met onze voordelige abonnementen bepaal jij zelf wanneer, in welke vestiging en hoe vaak je een les wilt volgen. Bekijk ons rooster voor meer informatie over wanneer er lessen worden gegeven.

ZUMBA IN NIJMEGEN UITPROBEREN?

Wij begrijpen dat je eerst wilt ontdekken of Zumba, en onze sportschool, bij je past. Daarom kun je je bij ons aanmelden voor een gratis proefweek. Tijdens deze week kun je trouwens ook al onze andere groepslessen uitproberen. Meld je aan of stel je vraag via onderstaand formulier. Heb je nog vragen? Stel ze gerust! Neem contact met ons op voor meer informatie.