Printen

Lesrooster SportsPalace Zutphen
 

  Groepsleszaal RPM Zaal Judo & Karate Zaal
Maandag      
09.00-10.00   Fifty Fit  
16.00-17.00     Judo 5 tot 17jr
17.00-18.00     Judo v.a. 14jr
19.00-20.00 BBB    
20.00-21.00 Body Attack Spinning  
19.00-20.00     Karate tot 15jr
20.00-21.00     Karate v.a. 15jr
Dinsdag      
16.00-17.00     Judo 8 tot 11jr
17.00-18.00     Judo 12 tot 15jr
18.00-19.30     Judo Selectie
19.00-20.00 Body Pump Spinning  
20.00-20.15 Buikspierkwartier    
20.15-21.00 Zumba    
20.00-21.00     Judo Senioren
Woensdag      
09.00-10.00 Fifty Fit    
13.30-14.30     De Kei Judo 4 tot 6jr
14.30-15.30     De Kei Judo 6 tot 8jr
15.30-16.30     De Kei Judo 8 tot 9jr
16.30-17.30     De Kei Judo 9 tot 12jr
16.30-17.30     Judo Jeugd Selectie
17.30-18.30     Judo Jeugd Selectie
19.30-21.00     Karate vecht v.a. 15jr
19.00-20.00 Body Attack Spinning  
20.00-21.00 Body Balance    
Donderdag      
16.00-17.00     Judo 6 tot 8jr
17.00-18.00     Judo v.a. 12jr
18.00-19.15     Judo Selectie
19.00-20.00 Body Pump Spinning  
20.00-20.15 Buikspierkwartier    
20.15-21.00 Zumba    
Vrijdag      
09.00-09.45 Move to Improve   Fift Fit
10.00-11.00 Body Balance    
16.00-17.00     Judo 8 tot 11jr
17.00-18.00     Judo 11 tot 14jr
18.00-19.00     Judo v.a. 15jr
18.30-19.30   Spinning  
19.30-20.30     Judo Senioren
Zaterdag      
10.00-11.00     Judo 4 tot 6jr
11.00-12.00     Judo 6 tot 9jr
12.00-13.00     Judo 9 tot 12 jr
Zondag      
10.00-11.00   Spinning  
10.30-12.00     Karate wedstrijd training
11.00-12.00 Body Pump    

 

Er is nog geen lesrooster beschikbaar voor deze vestiging.

Openingstijden fitness- en cardio
Maandag t/m donderdag:
8.30 - 13.00 uur en 15.00 - 22.00 uur
Vrijdag:
8.30 - 13.00 uur en 15.00 - 21.00 uur
Zaterdag en zondag:
9.00 - 13.00 uur

Kinderopvang per 01-01-2011
Woensdag- en vrijdagmorgen: 9.00 - 11.00 uur

Daluren
Maandag t/m vrijdag: 15.00 - 18.00 uur
Zaterdag en zondag: 11.00 - 13.00 uur

 

Website door Red Frog